Igår så tog jag en tripp till gymmet iallafall, ah men man kan ju säg att jag tog det lugnt.. joggade en kvart på nivå 8, och jag tog inte ut mej, men det var trevligt att behålla rutinen liksom. Och jag brukar ju fundera över varför jag inte får träningsvärk- på yogan känns det väl egentligen okej.. Det är ju som om man stretchade hela passet nästan -så jag köper att man inte får träningsvärk, även om andra tycks få den här grymma träningsvärk i muskler de inte visste fanns. Men, som då när jag sprungit 40-50 minuter så borde det väl kännas i benen kanske? Men jag känner bara lite i bröstet två dagar senare..
Idag känner jag det dock, haha- så det är väl ett tecken på att jag inte riktigt är kry. ska således nog inte gå på passet nu klockan tolv utan istället gå och köpa sopsäckar och Kasta Kasta Kasta. Och packa lite så klart.
Småsyrrorna kommer på måndag för att hjälpa mej. Man måste ju undra om de är med på noterna? men det ska bli riktigt lajban! Jag har nästan glömt hur de ser ut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar